{"id":24394,"date":"2020-03-23T11:51:57","date_gmt":"2020-03-23T10:51:57","guid":{"rendered":"https:\/\/pjama.eu\/bez-kategorii\/moczenie-nocne-u-doroslych\/"},"modified":"2020-03-23T11:51:57","modified_gmt":"2020-03-23T10:51:57","slug":"moczenie-nocne-u-doroslych","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/aktualnosci\/moczenie-nocne-u-doroslych\/","title":{"rendered":"Moczenie nocne u doros\u0142ych"},"content":{"rendered":"<p>Problemy z moczeniem nocnym w wieku doros\u0142ym to co\u015b, o czym si\u0119 nie m\u00f3wi. Istniej\u0105 badania, kt\u00f3re twierdz\u0105, \u017ce od 1 do 2 procent doros\u0142ych moczy si\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku.  Problem z tymi statystykami polega na tym, \u017ce wielu badaczy uwa\u017ca, \u017ce liczba ta jest zani\u017cona z powodu wstydu. Je\u015bli moczysz si\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku jeden raz jako osoba doros\u0142a, najprawdopodobniej nie masz si\u0119 czym martwi\u0107, ale je\u015bli jest to cz\u0119sty problem, musisz porozmawia\u0107 z lekarzem. Moczenie nocne lub enureza mo\u017ce wp\u0142ywa\u0107 na brak snu, nisk\u0105 samoocen\u0119 i wstyd.  <\/p>\n<h2>Co mo\u017ce powodowa\u0107 moczenie nocne?<\/h2>\n<ul>\n<li>Pierwsz\u0105 rzecz\u0105 do sprawdzenia jest to, czy moczenie nocne nie jest spowodowane przez jakiekolwiek leki. Je\u015bli tak jest, porozmawiaj z lekarzem o wyst\u0119puj\u0105cych skutkach ubocznych. <\/li>\n<li>Dieta &#8211; spo\u017cywanie du\u017cej ilo\u015bci alkoholu i kofeiny w ci\u0105gu dnia mo\u017ce powodowa\u0107 niestabilno\u015b\u0107 p\u0119cherza i zwi\u0119ksza\u0107 produkcj\u0119 moczu.<\/li>\n<li>Hormonalne &#8211; Jedn\u0105 z przyczyn moczenia nocnego mo\u017ce by\u0107 niewystarczaj\u0105ca produkcja hormonu ADH w nocy, kt\u00f3ry spowalnia produkcj\u0119 moczu.<\/li>\n<li>Strukturalne &#8211; innymi przyczynami moczenia nocnego, kt\u00f3re s\u0105 bardziej dotkliwe, mog\u0105 by\u0107 rak prostaty, rak p\u0119cherza moczowego, kamica dr\u00f3g moczowych, cukrzyca i powi\u0119kszona prostata.<\/li>\n<li>Genetyka &#8211; badania wykaza\u0142y, \u017ce je\u015bli kto\u015b ma dwoje mocz\u0105cych si\u0119 rodzic\u00f3w, jego dziecko ma 77% ryzyko zostania mocz\u0105cym si\u0119. Je\u015bli tylko jedno z rodzic\u00f3w moczy si\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku, ryzyko moczenia nocnego u dziecka wynosi 40%, a je\u015bli \u017cadne z rodzic\u00f3w nie moczy si\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku, ryzyko to wynosi 15%. <\/li>\n<\/ul>\n<h2>Zabiegi<\/h2>\n<p>Istnieje wiele r\u00f3\u017cnych metod leczenia moczenia nocnego. Pierwsz\u0105 rzecz\u0105 jest ograniczenie spo\u017cycia p\u0142yn\u00f3w po po\u0142udniu i wieczorem, aby zmniejszy\u0107 produkcj\u0119 moczu w nocy. Nale\u017cy r\u00f3wnie\u017c ustali\u0107 rutyn\u0119 oddawania moczu w ci\u0105gu dnia i przed p\u00f3j\u015bciem spa\u0107. Alarmy na moczenie nocne mog\u0105 by\u0107 pomocne, poniewa\u017c budz\u0105 Ci\u0119, gdy oddajesz mocz i pozwalaj\u0105 Ci przesta\u0107. O alarmie na moczenie nocne Pjama mo\u017cna przeczyta\u0107 tutaj.    <\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Problemy z moczeniem nocnym w wieku doros\u0142ym to co\u015b, o czym si\u0119 nie m\u00f3wi. Istniej\u0105 badania, kt\u00f3re twierdz\u0105, \u017ce od 1 do 2 procent doros\u0142ych moczy si\u0119 w \u0142\u00f3\u017cku. <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":13127,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_et_pb_use_builder":"","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","footnotes":""},"categories":[273],"tags":[],"class_list":["post-24394","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-aktualnosci"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24394","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=24394"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/24394\/revisions"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media\/13127"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=24394"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=24394"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/pjama.eu\/pl\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=24394"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}