WARUM PASSIERT DAS UND WIE KANN MAN HELFEN?
Bettnässen zu bewältigen, kann für viele Eltern eine Herausforderung sein. Aber keine Sorge, Sie sind nicht allein, und es gibt Lösungen, die Ihrem Kind helfen können, nachts trocken zu bleiben.
Warum nässen Kinder ins Bett?
Es gibt mehrere Gründe, warum Kinder ins Bett nässen können:
Größe der Blase: Manchmal ist die Blase eines Kindes nicht groß genug, um den gesamten in der Nacht produzierten Urin aufzunehmen.
Hormonelle Faktoren: Manche Kinder produzieren nicht genug von dem Hormon, das die nächtliche Urinproduktion reduziert, was zu größeren Urinmengen führt.
Tiefer Schlaf: Manche Kinder schlafen so tief, dass sie nicht mehr aufwachen, wenn ihre Blase voll ist.
Stress oder Veränderungen: Größere Veränderungen im Leben, wie z. B. ein Schulwechsel oder familiäre Veränderungen, können ebenfalls zum Bettnässen beitragen.
Häufige Fragen zum Thema Bettnässen
Ist es normal, dass mein Kind mit 7 Jahren noch ins Bett macht?
Ja, das kommt häufiger vor, als Sie vielleicht denken. Experten schätzen, dass bis zu 10 % der 7-Jährigen Bettnässer sind. In einer Schulklasse mit 30 Kindern bedeutet dies, dass im Durchschnitt 3 von ihnen nachts mit einem nassen Bett aufwachen könnten.
Was kann ich tun, um meinem Kind zu helfen?
Hier finden Sie einige hilfreiche Tipps und Ratschläge.
Regelmäßige Toilettengänge:
Ermutigen Sie Ihr Kind, tagsüber regelmäßig und immer kurz vor dem Schlafengehen auf die Toilette zu gehen.
Beschränken Sie den Alkoholkonsum am Abend:
Versuchen Sie, die Trinkmenge Ihres Kindes am Abend zu reduzieren, vor allem bei koffeinhaltigen oder stark zuckerhaltigen Getränken. Wenn Ihr Kind durstig ist, sollte es natürlich trotzdem etwas trinken dürfen.
Verwenden Sie einen Bettnässer-Alarm:
Bettnässer-Alarme helfen Kindern, sich des nächtlichen Harndrangs bewusst zu werden. Der Alarm erkennt die ersten Tropfen Urin und weckt das Kind. So lernt der Körper, das Gefühl einer vollen Blase mit dem Aufwachen und dem Gang zur Toilette zu verbinden. Es handelt sich um eine wirksame und langfristige Methode, die oft zu einer dauerhaften Verbesserung ohne Medikamente führt.
Medizinische Behandlung:
Medikamente gegen Enuresis werden hauptsächlich zur vorübergehenden Erleichterung eingesetzt, z. B. auf Reisen oder wenn ein Wecker nicht wirkt. Das häufigste Medikament ist
Wann sollte ich professionelle Hilfe in Anspruch nehmen?
Wenn Ihr Kind nach dem 7. Lebensjahr weiterhin ins Bett nässt oder wenn das Bettnässen nach einer Periode trockener Nächte plötzlich einsetzt, sollten Sie mit einem Arzt sprechen, um medizinische Ursachen auszuschließen.
Denken Sie daran, dass Bettnässen häufig vorkommt und in den meisten Fällen etwas ist, aus dem Kinder herauswachsen. Mit Geduld, Unterstützung und den richtigen Strategien können Sie Ihrem Kind durch diese Phase helfen.
