Was ist Enuresis?

Enuresis, also Bettnässen, bezeichnet unwillkürliches Wasserlassen im Schlaf. Das Thema ist deutlich verbreiteter, als viele annehmen, und kann sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen.
Es lohnt sich, genauer hinzusehen: Welche Ursachen kommen infrage, wie lässt sich der Alltag damit leichter bewältigen und was können Sie tun, um Ihr Kind oder sich selbst wirksam zu unterstützen?

URSACHEN UND FAKTOREN

Jede Situation ist individuell. Studien zeigen jedoch, dass Bettnässen häufig auf ein Zusammenspiel genetischer, biologischer und äußerer Einflüsse zurückzuführen ist.Nachfolgend finden Sie die häufigsten Ursachen und erfahren, wie diese Faktoren zusammenwirken.

FAMILIENGESCHICHTE

Ja, Bettnässen kann genetisch bedingt sein.

• Etwa 50 % der Kinder, die ins Bett machen, haben mindestens einen Elternteil, der das gleiche getan hat.
• Wenn beide Elternteile als Kinder Bettnässer waren, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind ebenfalls einnässt, auf 75 %.
• Bei einem Kind ohne familiäre Vorbelastung liegt die Wahrscheinlichkeit, dass es betroffen ist, bei nur 15 %.
  Bettnässen tritt auch häufiger bei Jungen als bei Mädchen auf.
  (Quelle: www.urologyhealth.org)

LANGSAME ENTWICKLUNG DER KONTROLLE DES GEHIRNS ÜBER DIE BLASE

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal gehört, dass jemand gesagt hat : „Mein Kind schläft so tief“ .
In manchen Fällen trifft das tatsächlich zu, und dieser Aspekt ist durchaus relevant. Ein sehr tiefer Schlaf kann dazu führen, dass die Signale zwischen Blase und Gehirn verzögert verarbeitet werden. Statt zum Wasserlassen aufzuwachen, entspannt sich die Beckenbodenmuskulatur, und die Blase entleert sich, während das Kind weiterschläft.

Diese Verbindung zwischen Gehirn und Blase reift mit der Zeit, aber sie kann durch eine konsequente Behandlung unterstützt und gestärkt werden, z. B. durch die Verwendung von Pjama DryGuardians Schlafkleidung und Alarmsystem.

VERRINGERTE BLASENKAPAZITÄT

Manche Kinder haben einfach eine Blase, die weniger Urin aufnehmen kann als der Durchschnitt. Wenn sich die Blase in der Nacht schneller füllt, kann es zu Unfällen kommen. Das ist normal und bessert sich normalerweise, wenn das Kind wächst.

ÜBERPRODUKTION VON URIN IM SCHLAF

Bei manchen Kindern produzieren die Nieren in der Nacht mehr Urin als gewöhnlich.


Normalerweise sorgt das Hormon Vasopressin, auch ADH genannt, dafür, dass die Urinproduktion im Schlaf reduziert wird. Wird davon nicht genügend ausgeschüttet oder reagieren die Nieren nicht angemessen darauf, füllt sich die Blase schneller. Dann wacht das Kind entweder auf, weil es zur Toilette muss, oder es kommt im Schlaf zum Einnässen.

Auch koffein- oder kohlensäurehaltige Getränke können die Nieren anregen und die Urinausscheidung über Nacht erhöhen.

SCHLAFSTÖRUNGEN

Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe oder Schlafwandeln können dazu führen, dass das Herz atriales natriuretisches Peptid (ANP) freisetzt – ein Hormon, das die Nieren dazu anregt, während der Nacht mehr Urin zu produzieren.

CONSTIPATION

Verstopfung kann zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben, was ihre Kapazität und Kontrolle einschränkt.
Die Behebung von Verstopfung hilft oft, die Symptome des Bettnässens zu verbessern.

EINNÄSSEN BEI ERWACHSENEN: WAS SIND DIE URSACHEN?

Obwohl Bettnässen häufig mit Kindern in Verbindung gebracht wird, sind allein in den Vereinigten Staaten rund 5 Millionen Erwachsene davon betroffen(Quelle: * National Association for Continence).

Es gibt viele mögliche Ursachen – von vorübergehenden Auslösern bis hin zu medizinischen Grunderkrankungen.

GENETIK

Genau wie bei Kindern kann die Enuresis bei Erwachsenen erblich bedingt sein.

Harnwegsinfektionen (UTIs)

Eine Blasenentzündung kann den Harndrang verstärken, was manchmal zu Unfällen während des Schlafs führt.
Die meisten Harnwegsinfektionen sind mild und klingen mit Antibiotika schnell ab.

NEBENWIRKUNGEN VON MEDIKAMENTEN

Bestimmte Medikamente gegen Herzerkrankungen, psychische Erkrankungen oder Blutdruck können die Kontrolle über die Blase beeinträchtigen.

STRESS UND ÄNGSTE

Psychischer Stress kann Bettnässen auslösen oder verschlimmern. In vielen Fällen verschwinden die Symptome, sobald der Stresspegel sinkt.

GETRÄNKE UND STIMULANZIEN

Koffein- oder kohlensäurehaltige Getränke können die Blase reizen und die Urinproduktion erhöhen.

ANDERE MEDIZINISCHE BEDINGUNGEN

Einige Erwachsene haben eine kleinere Blase, eine überaktive Blase oder strukturelle Unterschiede, die die Speicherkapazität in der Nacht verringern.

Wenn Sie als Erwachsener einnässen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um zugrundeliegende Ursachen auszuschließen.
Auch wenn das Einnässen nur selten körperliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt, kann es die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen.