HVAD ER
EnuresIS
HVAD ER ENURESIS?
FAMILIEHISTORIE
Ja, sengevædning kan være genetisk. Halvtreds procent af de børn, der lider af sengevædning, har en forælder, der også tissede i sengen som barn. Hvis begge forældre oplevede sengevædning som børn, er sandsynligheden for, at deres børn gør det samme, 75 %. Et barn, der ikke er genetisk disponeret for sengevædning, har kun 15 % chance for at blive ramt. Sengevædning er mere almindeligt blandt drenge end piger*.
LANGSOM UDVIKLING AF HJERNENS KONTROL OVER BLÆREN
Har du nogensinde hørt sætningen: “Mit barn sover så dybt”? Ja, det er måske sandt. Dyb søvn kan påvirke, hvordan blæren kommunikerer med hjernen. I stedet for at vågne op, når barnet skal tisse, slapper bækkenbundsmusklerne af, og blæren tømmes, mens barnet sover videre. Denne kontrol mellem hjerne og blære udvikles over tid, men processen kan “speedes op” med behandling.
NEDSAT BLÆREKAPACITET
Nogle børn har blærer, der kun kan rumme en mindre mængde urin. Denne tilstand får barnet til at tisse i sengen, mens det sover.
OVERPRODUKTION AF URIN UNDER SØVN
Nogle børns nyrer producerer for meget urin om natten. Urinproduktionen reguleres af hjernen, som frigiver et hormon kaldet vasopressin (ADH) for at bremse urinproduktionen. Hvis hjernen ikke frigiver nok af dette hormon, eller hvis nyrerne holder op med at reagere på det, vil barnet enten vågne op og skulle på toilettet eller tisse i sengen, mens det sover. Drikkevarer, der indeholder koffein og/eller kulsyre, kan også stimulere nyrerne til at producere mere urin.
SØVNFORSTYRRELSER
Obstruktiv søvnapnø eller søvngængeri kan få hjertet til at frigive atrialt natriuretisk peptid (ANP), et stof, der signalerer til nyrerne, at de skal producere mere urin om natten.
KONSTITUERING
Forstoppelse kan lægge pres på blæren, hvilket påvirker, hvor meget urin den kan indeholde, og får dig til at tisse i sengen.
AT LEVE MED SENGEVÆDNING
Sengevædning kan påvirke familier negativt, men der findes tips til at håndtere problemet. Her er en kort liste, som kan hjælpe dig på vej:
- Sengevædning er ikke dit barns skyld; lad være med at straffe eller drille barnet.
- Lad dit barn spise, hvad det har lyst til. Det har minimal indflydelse på behandlingen.
- Lad dit barn drikke, hvad det har lyst til. Svensk forskning har vist, at det ikke har den store effekt på behandlingen.
- Brug Pjama når dit barn sover, både hjemme og ude.
- Download vores DryGuardians app for at bruge kalenderen og logge fremskridt, især hvis dit barn fortsætter med at tisse i sengen. Det kan også være en hjælp, når du skal til lægen.
- Tal om det! Mange voksne og børn lider af sengevædning, men ingen taler om det. Del erfaringer og tips med dine nærmeste, og lad dit barn vide, at det er almindeligt at tisse i sengen.
- Tal aldrig om sengevædning som noget skamfuldt. Det hører barnet nok om fra andre kilder.
- Du må ikke give op! Søg hjælp, og husk, at du er nok.
ENURESIS HOS VOKSNE: HVAD ER ÅRSAGEN?
Selvom sengevædning oftest forbindes med børn, rammer det også voksne. Det anslås, at 5 millioner voksne i USA alene lider af sengevædning.*
Der er mange grunde til, at voksne oplever eller udvikler enuresis. Sengevædning hos voksne kan skyldes underliggende tilstande, der kræver medicinsk behandling, men det kan også skyldes midlertidige årsager som urinvejsinfektioner eller stress.
Almindelig årsag til sengevædning hos voksne:
GenetiCS
Ligesom enuresis hos børn kan være genetisk, kan sengevædning hos voksne også være arveligt.
Infektioner i urinvejene (UVI)
Nogle gange kan en blæreinfektion forårsage sengevædning, da personen ofte føler trang til at tisse. Urinvejsinfektioner er generelt ikke alvorlige og forsvinder ofte med en antibiotikakur.
BIVIRKNINGER AF MEDICIN
Visse former for medicin mod hjertesygdomme, psykiske lidelser eller blodtryk kan påvirke blærekontrollen og potentielt føre til sengevædning.
STRESS OG/ELLER ANGST
Psykiske lidelser kan udløse sengevædning. Hvis det ikke behandles, kan sengevædningen fortsætte, indtil stress eller angst er reduceret.
DRIKKEVARER
Drikkevarer, der indeholder koffein og/eller kulsyre, kan irritere blæren og føre til sengevædning.
ANDRE UNDERLIGGENDE MEDICINSKE TILSTANDE
Andre årsager kan være blærens anatomi. Hvis din blære er mindre end gennemsnittet, kan den ikke holde på så meget urin om natten, som den burde. Du kan også have en overaktiv blære, som bidrager til sengevædning.
Hvis du lider af sengevædning hos voksne, er det vigtigt først at konsultere en læge for at udelukke underliggende medicinske tilstande. Selvom enuresis i sig selv ikke udgør en alvorlig fysisk sundhedsrisiko, kan ubehandlet sengevædning påvirke din livskvalitet og dit selvværd.
HÅNDTERING OG BEHANDLING AF SENGEVÆDNING HOS VOKSNE
Sengevædning kan være utroligt stressende og påvirke dit selvværd. Her er nogle strategier, der kan hjælpe med at håndtere det:
- Medicin: Der findes medicin til at kontrollere enuresis hos voksne. Det er dog vigtigt at bemærke, at denne medicin ikke er designet til at kurere tilstanden.
- Alarmer for sengevædning: Disse alarmer er designet til at vække dig, når der sker et uheld. De hjælper med at træne din krop til at holde på urinen, indtil du vågner og går på toilettet. Pjama tilbyder en effektiv og diskret sengevædningsalarm.
- Terapi: Terapi kan være en glimrende løsning for nogle voksne. Hvis du har mistanke om, at stress og/eller angst er årsag til din sengevædning, kan terapi måske hjælpe.
- Drikkevarer: Drik 6-8 glas væske dagligt. Prøv at indtage størstedelen tidligere på dagen og reducer indtaget om eftermiddagen. Vælg drikkevarer uden koffein eller kulsyre for at minimere risikoen for at tisse i sengen.