Was ist Enuresis?

Enuresis – oder Bettnässen – bedeutet unfreiwilliges Wasserlassen während des Schlafs. Es kommt viel häufiger vor, als die meisten Menschen denken, und kann sowohl Kinder als auch Erwachsene betreffen.
Schauen wir uns genauer an, warum es dazu kommt, wie man damit umgehen kann und was Sie tun können, um Ihr Kind oder sich selbst zu unterstützen.

URSACHEN UND FAKTOREN

Die Situation jeder Person ist einzigartig. Die Forschung zeigt jedoch, dass Bettnässen oft aus einer Kombination von genetischen, biologischen und umweltbedingten Faktoren resultiert.
Im Folgenden finden Sie die häufigsten Ursachen – und wie sie zusammenwirken.

FAMILIENGESCHICHTE

Ja, Bettnässen kann genetisch bedingt sein.

• Etwa 50 % der Kinder, die ins Bett machen, haben mindestens einen Elternteil, der das gleiche getan hat.
• Wenn beide Elternteile als Kinder Bettnässer waren, steigt die Wahrscheinlichkeit, dass ihr Kind ebenfalls einnässt, auf 75 %.
• Bei einem Kind ohne familiäre Vorbelastung liegt die Wahrscheinlichkeit, dass es betroffen ist, bei nur 15 %.
  Außerdem ist Bettnässen bei Jungen häufiger als bei Mädchen.
  (Quelle: www.urologyhealth.org)

LANGSAME ENTWICKLUNG DER KONTROLLE DES GEHIRNS ÜBER DIE BLASE

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal gehört, dass jemand gesagt hat : „Mein Kind schläft so tief“ .
In einigen Fällen stimmt das – und es ist wichtig. Tiefschlaf kann die Kommunikation zwischen Blase und Gehirn verzögern. Anstatt aufzuwachen, um zu urinieren, entspannen sich die Beckenbodenmuskeln, und die Blase entleert sich, während das Kind weiterschläft.

Diese Verbindung zwischen Gehirn und Blase reift mit der Zeit, aber sie kann durch eine konsequente Behandlung unterstützt und gestärkt werden, z. B. durch die Verwendung von Pjama DryGuardians Schlafkleidung und Alarmsystem.

VERRINGERTE BLASENKAPAZITÄT

Manche Kinder haben einfach eine Blase, die weniger Urin aufnehmen kann als der Durchschnitt. Wenn sich die Blase in der Nacht schneller füllt, kann es zu Unfällen kommen. Das ist normal und bessert sich normalerweise, wenn das Kind wächst.

ÜBERPRODUKTION VON URIN IM SCHLAF

Bei manchen Kindern produzieren die Nieren nachts zu viel Urin.
Normalerweise setzt das Gehirn ein Hormon namens Vasopressin (ADH) frei, um die Urinproduktion im Schlaf zu verlangsamen.
Wenn das Gehirn nicht genug von diesem Hormon ausschüttet oder die Nieren nicht richtig reagieren, wacht das Kind entweder auf und muss urinieren oder es nässt im Schlaf ein.

Auch koffein- oder kohlensäurehaltige Getränke können die Nieren anregen und die Urinausscheidung über Nacht erhöhen.

SCHLAFSTÖRUNGEN

Schlafstörungen wie obstruktive Schlafapnoe oder Schlafwandeln können dazu führen, dass das Herz atriales natriuretisches Peptid (ANP) freisetzt – ein Hormon, das die Nieren dazu anregt, während der Nacht mehr Urin zu produzieren.

CONSTIPATION

Verstopfung kann zusätzlichen Druck auf die Blase ausüben, was ihre Kapazität und Kontrolle verringert.
Die Beseitigung von Verstopfung hilft oft, die Symptome des Bettnässens zu verbessern.

EINNÄSSEN BEI ERWACHSENEN: WAS SIND DIE URSACHEN?

Obwohl Bettnässen häufig mit Kindern in Verbindung gebracht wird, sind allein in den Vereinigten Staaten rund 5 Millionen Erwachsene davon betroffen(Quelle: * National Association for Continence).

Es gibt viele mögliche Ursachen – von vorübergehenden Auslösern bis hin zu medizinischen Grunderkrankungen.

GENETIK

Genau wie bei Kindern kann die Enuresis bei Erwachsenen erblich bedingt sein.

Harnwegsinfektionen (UTIs)

Eine Blasenentzündung kann den Harndrang verstärken, was manchmal zu Unfällen während des Schlafs führt.
Die meisten Harnwegsinfektionen sind mild und klingen mit Antibiotika schnell ab.

NEBENWIRKUNGEN VON MEDIKAMENTEN

Bestimmte Medikamente gegen Herzerkrankungen, psychische Erkrankungen oder Blutdruck können die Kontrolle über die Blase beeinträchtigen.

STRESS UND ÄNGSTE

Psychischer Stress kann Bettnässen auslösen oder verschlimmern. In vielen Fällen verschwinden die Symptome, sobald der Stresspegel sinkt.

GETRÄNKE UND STIMULANZIEN

Koffein- oder kohlensäurehaltige Getränke können die Blase reizen und die Urinproduktion erhöhen.

ANDERE MEDIZINISCHE BEDINGUNGEN

Einige Erwachsene haben eine kleinere Blase, eine überaktive Blase oder strukturelle Unterschiede, die die Speicherkapazität in der Nacht verringern.

Wenn Sie als Erwachsener einnässen, sollten Sie Ihren Arzt aufsuchen, um zugrundeliegende Ursachen auszuschließen.
Auch wenn das Einnässen nur selten körperliche Gesundheitsrisiken mit sich bringt, kann es die Lebensqualität und das Selbstwertgefühl stark beeinträchtigen.