PJAMA DRYGUARDIANS
TIPS TIL BEHANDLING AV SENGEVÆTING
VI VET HVOR VANSKELIG SENGEVÆTING KAN VÆRE FOR HELE FAMILIEN
HER ER VÅRE TIPS!
DU ER IKKE ALENE
Sengevæting er vanlig – og ikke noe å skamme seg over. Det kan påvirke selvtilliten, rutinene og overnattingsbesøkene, men med riktig tilnærming kan man gjøre fremskritt.
FØR DU BEGYNNER
Søk profesjonell rådgivning for å sikre at det ikke er noen underliggende årsaker som må tas hånd om først.
OPPMUNTRING OG MOTIVASJON
Tålmodighet er nøkkelen. Ekte resultater kommer med konsekvens.
Hvis du nettopp har begynt å bruke Pjama DryGuardians nattøy og den frittstående alarmsensoren, kan du fokusere på ett lite mål om gangen – hver suksess bringer deg nærmere tørre netter.
Husk at du kan klare dette.
Din oppmuntring er viktig – når foreldre er positive, får barna også tro på seg selv.
TING DU BØR TENKE PÅ NÅR DU BRUKER DRYGUARDIANS-ALARMEN
FØR BEHANDLINGEN BEGYNNER
- Sett opp Pjama DryGuardians Alarm i nærheten av barnets seng.
- Sørg for at barnet går på toalettet før leggetid.
- Fest sensoren til Pjama DryGuardians nattøy, eller plasser den frittstående alarmsensoren i barnets undertøy.
- De første ukene bør du sove i nærheten av barnet ditt, slik at du raskt kan hjelpe til når alarmen går.
UNDER BEHANDLING
- Hold alarmen på hver natt under hele behandlingen.
- Når alarmen går: Barnet skal våkne, slutte å tisse, slå av alarmen og gå på toalettet.
- Hvis barnet ikke våkner, kan du forsiktig hjelpe det med å våkne.
- Bruk alarmen bare én gang per natt, slik at barnet kan sove rolig etterpå.
- Fjern sensoren fra plagget etter at alarmen er dempet for å forhindre reaktivering.
LOGG INN I APPEN UNDER BEHANDLINGEN
- Loggfør leggetid og resultater hver kveld.
- Merk av om det var en tørr, våt eller svært våt natt.
- Noter om barnet våknet av seg selv eller om det trengte hjelp.
- Hvis alarmen ikke loggføres automatisk, kan du legge til informasjonen manuelt senere.
GODT Å VITE
- De første ukene er ofte de mest utfordrende – og det er helt normalt.
- Resultater tar tid. Vær tålmodig og gled deg over små tegn på fremgang, som mindre urin eller flere tørre netter.
- Hvis Pjama DryGuardians nattøy ikke er tilgjengelig i barnets størrelse, kan du bruke Pjama Protect nattøy som et overtrekk for å holde sengen tørr.
- Det er greit å bruke alarmen lenger, men hvis det ikke er noen ytterligere forbedring etter 12 uker, kan du ta en pause og starte på nytt senere.
- Hvis behandlingen ikke virker med en gang, kan du prøve igjen etter en kort pause – mange familier lykkes i andre runde.
- Noen ganger begynner barn å tisse i sengen igjen selv om de har blitt tørre. Det er greit – bruk alarmen igjen, det hjelper ofte raskt.
NYTTIGE RÅD I HVERDAGEN
BYGGE SUNNE TOALETTRUTINER
Oppfordre barnet ditt til å gå på toalettet omtrent fem ganger om dagen – selv om det ikke føler behov for det.
Bruk milde påminnelser med DryGuardians-appen eller Pjama Vibrating Wristband for å gjøre det til en daglig vane.
LA BARNET DRIKKE SOM VANLIG
Svensk forskning viser at hva eller når barnet ditt drikker ikke påvirker behandlingen av sengevæting.
Så la dem drikke normalt i løpet av dagen – det er helt greit å gjøre det.
STØTTE FREMDRIFTEN MED DRYGUARDIANS-APPEN
Rundt 60-80 % av barna som bruker Sengevætingsalarm, slutter å tisse i sengen i løpet av tre måneder. Ingen medisiner er nødvendig – bare tålmodighet og konsekvens.
Alarmbehandling er en læringsreise. Bevar roen, feir de små fremskrittene og fortsett – fremgang tar tid, men det skjer.
I begynnelsen kan det hende at foreldrene må hjelpe barnet med å våkne og gå på toalettet. I løpet av noen uker dannes det vanligvis en enkel leggerutine.
Når behandlingen har startet, bruker du Pjama DryGuardians frittstående alarmsensor hver natt.
Hvis barnet sover borte fra hjemmet, kan alarmen kobles til en mobiltelefon for diskrete vibrasjonsvarsler.
INVOLVER BARNET DITT I PROSESSEN
Sørg for at barnet ditt forstår hva som skjer og hvorfor.
Bruk kalenderen i DryGuardians-appen til å følge med på fremgangen sammen – det å se forbedringer bidrar til å bygge opp motivasjonen.
Vær alltid positiv. Straff aldri barnet ditt for uhell; oppmuntring og rolig veiledning er det som virkelig hjelper.
HVA DU IKKE MÅ GJØRE
UNNGÅ PLANLAGT VEKKING OM NATTEN
Å vekke barnet etter en fast tidsplan kan virke nyttig til å begynne med, men det er vanskelig å opprettholde og bidrar ikke til langsiktig fremgang.
La i stedet DryGuardians Alarm gjøre jobben – den hjelper barnet å lære seg å våkne naturlig når det er nødvendig.
UNNGÅ TRENING AV BEKKENBUNNSMUSKULATUREN
Hvis du oppmuntrer barnet til å «holde seg» i løpet av dagen, kan det føre til andre problemer, som vannlating på dagtid eller urinveisinfeksjoner.
Det er best å la kroppen følge sin naturlige rytme.