Sängvätningsproblem i vuxen ålder är något vi inte pratar om. Det finns studier som hävdar att 1 till 2 procent av alla vuxna kissar i sängen. Problemet med den här statistiken är att många forskare tror att det finns en underrapportering på grund av att man skäms. Om du kissar i sängen en enda gång som vuxen har du troligen inget att oroa dig för, men om det är ett återkommande problem behöver du prata med en läkare. Sängvätning eller enures kan leda till sömnbrist, låg självkänsla och skamkänslor.
Vad kan orsaka enures?
- Det första du bör kontrollera är att enuresen inte orsakas av någon medicinering. Om så är fallet ska du prata med din läkare om de biverkningar du har.
- Kost – Mycket alkohol och koffein under dagen kan orsaka instabilitet i urinblåsan och öka produktionen av urin.
- Hormonellt – En orsak till enures kan vara att hormonet ADH inte produceras i tillräcklig mängd under natten för att bromsa urinproduktionen.
- Strukturella orsaker – Andra orsaker till sängvätning som är allvarligare kan vara prostatacancer, blåscancer, urinvägssten, diabetes och förstorad prostata.
- Genetik – Studier har visat att om någon har två sängvätande föräldrar löper barnet 77% risk att bli sängvätare. Om bara en förälder är sängvätare har barnet 40 % risk att bli sängvätare och om ingen förälder är sängvätare är risken 15 %.
Behandlingar
Det finns många olika behandlingar för att få enuresen under kontroll. Det första är att begränsa intaget av vätska på eftermiddagen och kvällen för att minska urinproduktionen under nätterna. Skapa också en rutin för när du ska kissa under dagen och innan du går och lägger dig. Sängvätningslarm kan hjälpa eftersom det väcker dig när du kissar och gör att du kan sluta. Du kan läsa mer om Pjamas Sängvätningslarm här.
