Sengevædningsproblemer i voksenalderen er noget, vi ikke taler om. Der er undersøgelser, som hævder, at 1 til 2 procent af alle voksne tisser i sengen. Problemet med disse statistikker er, at mange forskere mener, at tallet er underrapporteret på grund af forlegenhed. Hvis du tisser i sengen én gang som voksen, har du sandsynligvis ikke noget at bekymre dig om, men hvis det er et hyppigt problem, skal du tale med en læge. Sengevædning eller enuresis kan påvirke søvnmangel, lavt selvværd og skam.
Hvad kan forårsage enuresis?
- Det første, du skal tjekke, er, at enuresen ikke er forårsaget af medicin. Hvis det er tilfældet, skal du tale med din læge om de bivirkninger, du har.
- Kost – Meget alkohol og koffein i løbet af dagen kan forårsage ustabilitet i blæren og øge produktionen af urin.
- Hormonelt – En årsag til enuresis kan være, at hormonet ADH ikke produceres nok i løbet af natten til at bremse urinproduktionen.
- Strukturelle årsager – Andre årsager til sengevædning, som er mere alvorlige, kan være prostatakræft, blærekræft, urinvejssten, diabetes og forstørret prostata.
- Genetik – Undersøgelser har vist, at hvis nogen har to sengevædende forældre, har deres barn 77% risiko for at blive sengevæder. Hvis kun én af forældrene er sengevæder, har barnet 40 % risiko for at blive sengevæder, og hvis ingen af forældrene tisser i sengen, er risikoen 15 %.
Behandlinger
Der findes mange forskellige behandlinger for at få enuresen under kontrol. Det første er at begrænse væskeindtaget om eftermiddagen og aftenen for at mindske urinproduktionen om natten. Lav også en rutine for, hvornår du skal tisse om dagen, og hvornår du skal tisse, før du går i seng. Sengevædningsalarmer kan hjælpe, fordi den vækker dig, når du tisser, og giver dig mulighed for at stoppe. Du kan læse om Pjamas Sengevædningsalarm her.
