Forståelse af enuresis

Hvad er enuresis (sengevædning)?

Hvad er enuresis?

Enuresis – eller sengevædning – betyder ufrivillig vandladning under søvn. Det er langt mere almindeligt, end de fleste tror, og kan ramme både børn og voksne.
Lad os se nærmere på, hvorfor det sker, hvordan det kan håndteres, og hvad du kan gøre for at støtte dit barn eller dig selv.

ÅRSAGER OG FAKTORER

Hver persons situation er unik. Men forskning viser, at sengevædning ofte skyldes en kombination af genetiske, biologiske og miljømæssige faktorer.
Nedenfor finder du de mest almindelige årsager – og hvordan de virker sammen.

FAMILIEHISTORIE

Ja, sengevædning kan være genetisk.

  • Omkring 50 % af de børn, der tisser i sengen, har mindst én forælder, der har gjort det samme.
  • Hvis begge forældre har prøvet at tisse i sengen som børn, stiger sandsynligheden for, at deres børn gør det, til 75 %.
  • Et barn uden en familiehistorie har kun 15 % chance for at blive ramt.
    Sengevædning er også mere almindeligt hos drenge end hos piger.
    (Kilde: www.urologyhealth.org)

LANGSOM UDVIKLING AF HJERNENS KONTROL OVER BLÆREN

Du har sikkert hørt nogen sige: “Mit barn sover så dybt.“
I nogle tilfælde er det sandt – og det betyder noget. Dyb søvn kan forsinke kommunikationen mellem blæren og hjernen. I stedet for at vågne op for at lade vandet, slapper bækkenbundsmusklerne af, og blæren tømmes, mens barnet sover videre.

Denne forbindelse mellem hjerne og blære modnes med tiden, men den kan støttes og styrkes med konsekvent behandling, f.eks. ved at bruge Pjama DryGuardians Nattøj og alarmsystem.

NEDSAT BLÆREKAPACITET

Nogle børn har simpelthen en blære, der kan rumme mindre urin end gennemsnittet. Når blæren fyldes hurtigere i løbet af natten, kan der ske uheld. Det er almindeligt og bliver som regel bedre, efterhånden som barnet vokser.

OVERPRODUKTION AF URIN UNDER SØVN

Hos nogle børn producerer nyrerne for meget urin om natten.
Normalt frigiver hjernen et hormon kaldet vasopressin (ADH) for at bremse urinproduktionen, mens vi sover.
Hvis hjernen ikke frigiver nok af dette hormon, eller hvis nyrerne ikke reagerer ordentligt, vågner barnet enten med vandladningstrang eller tisser i sengen, mens det sover.

Drikkevarer, der indeholder koffein eller kulsyre, kan også stimulere nyrerne og øge urinproduktionen i løbet af natten.

SØVNFORSTYRRELSER

Søvntilstande som obstruktiv søvnapnø eller søvngængeri kan få hjertet til at frigive atrialt natriuretisk peptid (ANP) – et hormon, der fortæller nyrerne, at de skal producere mere urin i løbet af natten.

KONSTITUERING

Forstoppelse kan lægge ekstra pres på blæren og reducere dens kapacitet og kontrol.
At afhjælpe forstoppelse hjælper ofte på sengevædningssymptomer.

AT LEVE MED SENGEVÆDNING

Sengevædning kan påvirke både børn og familier følelsesmæssigt, men det kan håndteres med succes. Her er nogle tips og påmindelser, som gør en reel forskel:

  • Sengevædning er ikke dit barns skyld – du må aldrig straffe eller drille.
  • Lad dit barn spise og drikke normalt. Svensk forskning viser, at disse vaner har minimal indflydelse på behandlingen.
  • Brug Pjama DryGuardians Nattøj – både hjemme og ude.
  • Følg fremskridt med DryGuardians App Brug den indbyggede kalender til at logge tørre og våde nætter. Det kan også være en hjælp, når du skal konsultere din læge.
  • Tal åbent – sengevædning er almindeligt, og at dele erfaringer er med til at mindske skammen.
  • Kald det aldrig skamfuldt. Det hører børn allerede nok om andre steder.
  • Du må ikke give op! Behandling tager tid, men der vil ske fremskridt – og du gør det godt.

ENURESIS HOS VOKSNE: HVAD ER ÅRSAGEN?

Selv om sengevædning ofte forbindes med børn, rammer det også omkring 5 millioner voksne alene i USA(Kilde: * National Association for Continence).

Der er mange mulige årsager – fra midlertidige udløsere til underliggende medicinske tilstande.

GENETIK

Ligesom hos børn kan enuresis hos voksne være arvelig.

Infektioner i urinvejene (UVI)

En blæreinfektion kan øge trangen til at lade vandet, hvilket nogle gange fører til uheld under søvnen.
De fleste urinvejsinfektioner er milde og forsvinder hurtigt med antibiotika.

BIVIRKNINGER AF MEDICIN

Visse former for medicin mod hjertesygdomme, psykisk sygdom eller blodtryk kan påvirke blærekontrollen.

STRESS OG ANGST

Psykisk stress kan udløse eller forværre sengevædning. I mange tilfælde forsvinder symptomerne, når stressniveauet falder.

DRIKKEVARER OG STIMULANSER

Drikkevarer med koffein eller kulsyre kan irritere blæren og øge urinproduktionen.

ANDRE MEDICINSKE TILSTANDE

Nogle voksne har en mindre blære, en overaktiv blære eller strukturelle forskelle, der reducerer opbevaringskapaciteten om natten.

Hvis du oplever sengevædning hos voksne, skal du kontakte din læge for at udelukke underliggende årsager.
Selvom enuresis sjældent udgør en fysisk sundhedsrisiko, kan det i høj grad påvirke livskvaliteten og selvværdet.

 

Pjama enuresis

HÅNDTERING OG BEHANDLING AF SENGEVÆDNING HOS VOKSNE

At leve med enuresis hos voksne kan være følelsesmæssigt udfordrende, men der er hjælp at hente.
Her er de mest almindelige behandlingsstrategier:

Medicin

Nogle lægemidler kan hjælpe med at reducere symptomerne eller kontrollere urinproduktionen om natten.
Dette er dog ikke kure – de støtter håndteringen.

Sengevædningsalarmer

Sengevædningsalarmer kan hjælpe med at genoptræne kroppen til at vågne, før der sker et uheld.
Pjama DryGuardiansAlarmsensor er en diskret og effektiv løsning til voksne.

Terapi

Hvis stress eller angst bidrager til din sengevædning, kan terapi hjælpe dig med at tackle de underliggende årsager.

Rutine for hydrering

Drik 6-8 glas væske dagligt, helst tidligere på dagen.
Reducer væskeindtaget om aftenen, og vælg drikkevarer uden koffein og kulsyre for at mindske risikoen for ulykker om natten.

0
Din kurv