Aikuisiässä esiintyvistä kasteluongelmista ei puhuta. On tutkimuksia, joiden mukaan 1-2 prosenttia aikuisista kastelee sängyn. Ongelmana näissä tilastoissa on se, että monet tutkijat uskovat, että määrä on ilmoitettu liian vähän häpeän vuoksi. Jos kastelet sängyn kerran aikuisena, sinulla ei todennäköisesti ole mitään syytä huoleen, mutta jos se on usein toistuva ongelma, sinun on puhuttava lääkärin kanssa. Vuodekastelu tai enureesi voi vaikuttaa unenpuutteeseen, huonoon itsetuntoon ja häpeään.
Mikä voi aiheuttaa enureesia?
- Ensimmäiseksi on tarkistettava, että enureesi ei johdu mistään lääkkeistä. Jos näin on, keskustele lääkärisi kanssa haittavaikutuksista, joita sinulla on.
- Ruokavalio – Runsas alkoholin ja kofeiinin käyttö päivän aikana voi aiheuttaa virtsarakon epävakautta ja lisätä virtsaneritystä.
- Hormonaalinen – Yksi syy enureesiin voi olla se, että ADH-hormonia ei tuoteta yöllä riittävästi virtsanerityksen hidastamiseksi.
- Rakenteelliset – Muita syitä kasteluun, jotka ovat vakavampia, voivat olla eturauhassyöpä, virtsarakon syöpä, virtsateiden kivet, diabetes ja laajentunut eturauhanen.
- Perinnöllisyys – Tutkimukset ovat osoittaneet, että jos jollakin on kaksi vuodeveden kastelevaa vanhempaa, hänen lapsellaan on 77 prosentin riski tulla vuodeveden kastelijaksi. Jos vain yksi vanhemmista kastelee sänkyä, lapsella on 40 prosentin riski tulla sänkyyn kastelijaksi, ja jos yksikään vanhemmista ei kastele sänkyä, riski on 15 prosenttia.
Hoidot
On olemassa monia erilaisia hoitomuotoja, joilla enureesi saadaan hallintaan. Ensimmäinen asia on rajoittaa nesteiden saantia iltapäivisin ja iltaisin, jotta virtsaneritys vähenisi öisin. Tee myös rutiini, milloin virtsaat päivällä ja ennen nukkumaanmenoa. Yökasteluhälytimet voivat auttaa, koska ne herättävät sinut virtsaamiseen ja antavat sinun lopettaa sen. Voit lukea Pjama Yökasteluhälytintä täältä.
