Hva er enurese?

Enurese – eller sengevæting – betyr ufrivillig vannlating under søvn. Det er langt vanligere enn de fleste tror, og kan ramme både barn og voksne.
La oss se nærmere på hvorfor det skjer, hvordan det kan håndteres, og hva du kan gjøre for å støtte barnet ditt eller deg selv.

ÅRSAKER OG FAKTORER

Hver persons situasjon er unik. Men forskning viser at sengevæting ofte skyldes en kombinasjon av genetiske, biologiske og miljømessige faktorer.
Nedenfor finner du de vanligste årsakene – og hvordan de virker sammen.

FAMILIEHISTORIE

Ja, sengevæting kan være genetisk betinget.

• Rundt 50 % av alle barn som tisser i sengen, har minst én forelder som har gjort det samme.
• Hvis begge foreldrene opplevde sengevæting som barn, øker sannsynligheten for at barnet deres gjør det til 75 %.
• Et barn uten familiehistorie har bare 15 % sjanse for å bli rammet.
  Sengevæting er også vanligere hos gutter enn hos jenter.
  (Kilde: www.urologyhealth.org)

LANGSOM UTVIKLING AV HJERNENS KONTROLL OVER BLÆREN

Du har sikkert hørt noen si: «Barnet mitt sover så dypt.«
I noen tilfeller er det sant – og det har betydning. Dyp søvn kan forsinke kommunikasjonen mellom blæren og hjernen. I stedet for å våkne for å tisse, slapper bekkenbunnsmuskulaturen av, og blæren tømmes mens barnet fortsetter å sove.

Denne forbindelsen mellom hjerne og blære modnes over tid, men den kan støttes og styrkes med konsekvent behandling, for eksempel ved bruk av Pjama DryGuardians nattøy og alarmsystem.

REDUSERT BLÆREKAPASITET

Noen barn har rett og slett en blære som rommer mindre urin enn gjennomsnittet. Når blæren fylles raskere i løpet av natten, kan det skje uhell. Dette er vanlig og blir vanligvis bedre etter hvert som barnet vokser.

OVERPRODUKSJON AV URIN UNDER SØVN

Hos noen barn produserer nyrene for mye urin om natten.
Normalt frigjør hjernen et hormon som kalles vasopressin (ADH) for å bremse urinproduksjonen mens vi sover.
Hvis hjernen ikke frigjør nok av dette hormonet, eller hvis nyrene ikke reagerer som de skal, våkner barnet enten med vannlatingstrang eller tisser i sengen mens det sover.

Drikke som inneholder koffein eller kullsyre kan også stimulere nyrene og øke urinproduksjonen over natten.

SØVNFORSTYRRELSER

Søvntilstander som obstruktiv søvnapné eller søvngjengeri kan føre til at hjertet frigjør atrialt natriuretisk peptid (ANP) – et hormon som gir nyrene beskjed om å produsere mer urin i løpet av natten.

KONSTIPASJON

Forstoppelse kan legge ekstra press på blæren, noe som reduserer dens kapasitet og kontroll.
Å lindre forstoppelse bidrar ofte til å forbedre sengevætingssymptomene.

ENURESE HOS VOKSNE: HVA ER ÅRSAKEN?

Selv om sengevæting ofte forbindes med barn, rammer det også rundt 5 millioner voksne bare i USA(Kilde: * National Association for Continence).

Det finnes mange mulige årsaker – fra midlertidige utløsende faktorer til underliggende medisinske tilstander.

GENETIKK

Akkurat som hos barn kan enurese hos voksne være arvelig.

URINVEKSINFEKSJONER (UVI)

En blæreinfeksjon kan øke trangen til å urinere, noe som noen ganger kan føre til uhell under søvn.
De fleste urinveisinfeksjoner er milde og går raskt over med antibiotika.

BIVIRKNINGER AV MEDISINERING

Visse medisiner for hjertesykdommer, psykisk helse eller blodtrykk kan påvirke blærekontrollen.

STRESS OG ANGST

Psykisk stress kan utløse eller forverre sengevæting. I mange tilfeller forsvinner symptomene når stressnivået avtar.

DRIKKE OG SENTRALSTIMULERENDE MIDLER

Drikke med koffein eller kullsyre kan irritere blæren og øke urinproduksjonen.

ANDRE MEDISINSKE TILSTANDER

Noen voksne har en mindre blære, overaktiv blære eller strukturelle forskjeller som reduserer lagringskapasiteten om natten.

Hvis du opplever sengevæting hos voksne, bør du oppsøke legen din for å utelukke underliggende årsaker.
Selv om enurese sjelden utgjør en fysisk helserisiko, kan det påvirke livskvaliteten og selvfølelsen i stor grad.